Среда, 23.08.2017, 07:19
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Готовим легко!

Главная » Файлы » Мясные блюда » Курица

Куриные грудки в цитрусово-медовом соусе
27.03.2010, 07:00


Ингредиенты:
4 куриных филе (можно заменить бедрышками)
20 гр сливочного масла
1 ст.л. растительного масла
1 луковица
2 моркови
1 кабачок по желанию
натертая цедра и сок 1 апельсина и 1 лимона
4 ст.л. жидкого меда
4 ч.л. горчицы
1 зубчик чеснока
1 ч.л. имбиря в порошке
соль, черный перец
Приготовление
Лук нарезать кубиками, морковь кружочками, кабачек крупными кубиками.
Разогреть сливочное и растительное масло, слегка обжарить в нем нарезанные на 3-4 части филе. Вынуть курицу и в этом жиру обжарить лук, морковь и кабачек. Смешать цедру, сок, мед, горчицу, имбирь, измельченный чеснок, соль и перец. Положить к овощам курицу, залить соусом и довести до кипения.
Переложить в форму для запекания, накрыть крышкой (или фольгой) и запекать в духовке при тем-ре 200С 50 минут.
Приятного аппетита!
Категория: Курица | Добавил: koshka
Просмотров: 317 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Категории раздела
Курица [19]
Говядина [13]
Свинина [12]
Котлеты, тефтели [17]
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 75
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright MyCorp © 2017Бесплатный хостинг uCoz