Вторник, 22.08.2017, 19:57
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Готовим легко!

Главная » Файлы » Салаты » без майонеза

Куриный салат с ананасами
29.04.2010, 20:41


Ингредиенты:
200 гр куриного филе
маленькая баночка ананасов в собственном соку или сырой спелый ананас
0,5 огурца
2 средних помидора
маленькая баночка соевых ростков
мини початки кукурузы (несколько штук для красоты)
1 куриный кубик
1 средняя морковь
четверть слакого перца любого цвета
2 ст.л. кунжута
зеленый салат
Приготовление
Вскипятить воду, растворить кубик, опустить куриное филе в бульон варить на медленном огне 15 минут, выключить огонь и дать остыть в бульоне. Достать филе и порезать полосками.
Салатник выложить листьями салата, порезать помидоры дольками, выложить на салатницу, огурцы и перец порезать мелкими кубиками, добавить к помидорам. морковку либо натереть либо картофелечисткой сделать тонкие полоски, ананас порезать мелкими дольками. Добавить в салат соевые ростки и початки кукурузы. В самый последний момент добавить курицу и посыпать зернами кунжута.
Заправить можно и смесью масло+уксус, или соевым соусом смешанным с лимонным соком и каплей табаско.
Приятного аппетита!
Категория: без майонеза | Добавил: koshka
Просмотров: 1127 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 1.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Категории раздела
с майонезом [38]
без майонеза [25]
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 75
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright MyCorp © 2017Бесплатный хостинг uCoz